b 50

04.12.2014 http://iv.pl/images/60148408765970197058.png http://iv.pl/images/48362489264818084572.png Uginanie ramion na modlitewniku+drop 9T:40kg/40/45/50/40/35/25 10T:30kg/35/40/40/35/30/25 11T:30kg/35/40/45/40/35/30 12T:35kg/40/45/40/35/30 13T:35kg/40/45/40/35/30 14T:35kg/40/40/45/40/35/30 https://www.youtube.com/watch?v=0Iv-FwtVg14 [...]

TEST HI TEC- barteklip9- 13.02.2014 DZIEN NIE TRENINGOWY Dieta 1. 6 białek + 2 całe jajka z cebula i osobno owsiane z kawa, slodzikiem cynamonem 2. 50 ryzu , 180 gram kurczaka 2 mandarynki %-) 10 gram orzechów wloskich 3. 50gr ryżu, kakaoo i 40 gram Whey C-6 o smaku ciastko z kremem 4. 100 gram chleb żytniego ze slonecznikiem i 180 gr kurczaka [...]

TEST HI TEC- barteklip9- 22.02-27.02.2014 Przepraszam Panowie za brak regularnych wpisek z treningow i diety, ale od kilku dni borykam sie z problemami gastrycznymi , treningu a "poł gwizdka" a dzisiaj tylko cardio poszło. Przyczyna owych kłopotów okazało sie zbyt duza podaz białka w mojej diecie ( 45 g na posilek mniej wiecej) przez co [...]

TEST HI TEC- barteklip9- 09.04.2014 Tak jak wczesniej wspomniałem ostatni etap masy nieco inna dieta oraz więcej kalorii tj: DIETA 1. 100g płatków owsianych 7 białek jaj, mrożone owoce lub inny owoc 2-5 70 gram ryżu 200 gram mięsa drobiowego + 5 gr oleju lnianego * po treningu oraz po cardio 50 gram carbo plus+ 50 gram Whey C- 6 + 10 gram Beta [...]

27.09.2014 http://iv.pl/images/60148408765970197058.png http://iv.pl/images/48362489264818084572.png Uginanie ramion ze sztangą wąski chwyt 1T:30kg/30/30/30 2T:30kg/30/30/30 3T:32,5kg/32,5/35/35 4T:35kg/35/35/40/40 5T:35kg/35/40/40/45 https://www.youtube.com/watch?v=RmFJw_JuzPc Uginanie przedramion w oparciu o ławkę chwyt szeroki 1T:20kg/20/20/20 [...]

02.1o.2014 http://iv.pl/images/60148408765970197058.png http://iv.pl/images/48362489264818084572.png Wyciskanie na barki 1T:40kg/50/55/60 2T:40,5kg/45,5,50,5/55,5/62 3T:40,5kg/45,5,50,5/55,5/62 4T:20,5kg/25,5/30,5/30,5/30,5 (hantle) 5T:45,5kg/50,5/55,5/60,5 6T:45,5kg/50,5/55,5/60,5 7T:25,5kg/30,5/30,5/30,5/33 (hantle) [...]

10.10.2014 http://iv.pl/images/60148408765970197058.png http://iv.pl/images/48362489264818084572.png Wyciskanie na barki 1T:40kg/50/55/60 2T:40,5kg/45,5,50,5/55,5/62 3T:40,5kg/45,5,50,5/55,5/62 4T:20,5kg/25,5/30,5/30,5/30,5 (hantle) 5T:45,5kg/50,5/55,5/60,5 6T:45,5kg/50,5/55,5/60,5 7T:25,5kg/30,5/30,5/30,5/33 (hantle) 8T:25,5kg/30,5/30,5/33/35,5 [...]

TEST HI TEC- barteklip9- 20.02.2014 DZIEN NIE TRENINGOWY Dieta DT : 1.6 bialek 2 cale jajko 80g owsa 2-3 220 gr miesa i 50 gr ryzu + 5ml oleju + warzywa 4 po treningu 220g mięsa i 75g ryżu 5. 220g mięsa 5ml oleu i warzywa 6.35 gram malsa orzechowego/30g orzechow wloskich 250g twarog chudy. Tutaj mój 1 posiłek ( najsmaczniejszy i zazywczaj [...]

]TEST HI TEC- barteklip9- 15.03.2014 DZIEN NIE TRENINGOWY Dieta 1. 3 całe jaja i150 gr twarogu chudego ze słodzikiem i cynamonem i jog. naturalnym 0%+pomarańcza+jabłko 2. 50 gr ryżu 200 gram podudzi , keczup 3. 60 gram owsianki 3 całe jaja i 3 białka, cynamon + połowa drozdzowki z serem 4. 50 gram ryzu 200 gram podudzi 5.100 gram makrela [...]

]TEST HI TEC- barteklip9- 03.04.2014 DZIEN NIE TRENINGOWY Dieta 1. 2 cale jajka 4 białka 80 gram owisanki, słodzik cynamon, jogurt naturalny jako polewa 2. 50 gr ryzu 170 gram kurczaka 15 gram lnianego ogórki 3. 50 gram ryzu pomidory 170 gram kurczaka banan I dalej się posypało tzn weszło białe pieczywo z masłem, corn flaksy, kawałek pizzy, [...]

SFD/Images/2015/7/28/9d8a40b9d09748faa9b226c80825b23a.jpg RafalRRRR Wita wszystkich: -równoległych testerów, -sponsora testu Hi TEC, -szanowne Jury SFD, -wszystkich forumowiczów, kibiców no i hejterów %-) Wielkie dzięki firmie HI TEC oraz ekipie SFD za tak konkretny TEST oraz za możliwość wzięcia w nim udziału DANE PODSTAWOWE Wiek - 37 lat [...]

kk majetnym czlowiekiem musisz byc. bo w polsce najtanszym gh jest ominitrope, pakowane po 5 fiolek w kazdej 30 ui. i cena w hurtowni a nie aptece tych 150 ui to 4400zl. chyba, ze zaraz uslysze, ze brales gh "wyniesione na lewo z magazynu.." 8-) Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2015-03-09 06:50:10

panowie ziomek leci enana z titana to jego 1 cykl wbil 4 strzały po 250 w ciągu 2 tyg zrobił badania troche po krótkim czasie ale bardzo sie upieral wynik: Testosteron 913,50 ng/dl 280,00 800,00 H wiec chyba coś sie dzieje, podgadam go zeby zrobil jeszcze za 2tyg

panowie ziomek leci enana z titana to jego 1 cykl wbil 4 strzały po 250 w ciągu 2 tyg zrobił badania troche po krótkim czasie ale bardzo sie upieral wynik: Testosteron 913,50 ng/dl 280,00 800,00 H wiec chyba coś sie dzieje, podgadam go zeby zrobil jeszcze za 2tyg dużo ludzi zachwala enana z Titana i coś nie chce mi sie wierzyć żeby taka lipa była

panowie ziomek leci enana z titana to jego 1 cykl wbil 4 strzały po 250 w ciągu 2 tyg zrobił badania troche po krótkim czasie ale bardzo sie upieral wynik: Testosteron 913,50 ng/dl 280,00 800,00 H wiec chyba coś sie dzieje, podgadam go zeby zrobil jeszcze za 2tyg dużo ludzi zachwala enana z Titana i coś nie chce mi sie wierzyć żeby taka lipa była [...]

Z tego co sie dowiadywalem przy 250 e5d wynik powinien byc kolo 40 a nie 18,wiec 50% tam siedzi w genie,wiec powodzenia. a mowią że organizm "w przeliczeniu" na sok produkuje ok 100mg testa tygodniowo ;-) wybacz ale nie uwierze ze 250mg testa e5d przebije MAX normy az 5-ciokrotnie, chyba żyjemy w innym świecie. poza tym skad ta kalukulacja ze [...]

luk135 Zakres referencyjny w Twoim labie to 2,3 do 10,3 ng/ml, Twój wynik to >13,50 co oznacza że sprzęt oznaczył max stężenie jakie mógł oznaczyć i na tym zakończył badanie. Nie oznaczył dokładnego bo nie ma technicznie takich możliwości dlatego widzisz tam znak > co oznacza większe niż 13,50ng/ml STOP / druk (czyli wynik większy od możliwie [...]

luk135 Zakres referencyjny w Twoim labie to 2,3 do 10,3 ng/ml, Twój wynik to >13,50 co oznacza że sprzęt oznaczył max stężenie jakie mógł oznaczyć i na tym zakończył badanie. Nie oznaczył dokładnego bo nie ma technicznie takich możliwości dlatego widzisz tam znak > co oznacza większe niż 13,50ng/ml STOP / druk (czyli wynik większy od możliwie [...]

luk135 Zakres referencyjny w Twoim labie to 2,3 do 10,3 ng/ml, Twój wynik to >13,50 co oznacza że sprzęt oznaczył max stężenie jakie mógł oznaczyć i na tym zakończył badanie. Nie oznaczył dokładnego bo nie ma technicznie takich możliwości dlatego widzisz tam znak > co oznacza większe niż 13,50ng/ml STOP / druk (czyli wynik większy od możliwie [...]

ja takze badania robilem i przedzial mialem taki sam od 200-800 a wynik wyszedl mi 4500 ze strzalka do gory. od czego to zalezy?? ze labolatorium ma tylko gorna granice przy 4500?? robilem w alabie. Nie będę się powtarzał więc wklejam: luk135 Zakres referencyjny w Twoim labie to 2,3 do 10,3 ng/ml, Twój wynik to >13,50 co oznacza że sprzęt [...]